Лагерь «12К» Психологический лагерь, Выборг, ДОЛ «Академия»

С точки зрения психологии, развитие человека зависит от двух ключевых факторов: биологического и социального. Причем в процессе взросления социальный фактор, то есть влияние людей и связей человека с ними, играет всё большую роль. Начиная со школьного возраста, а порой и раньше, наибольшее значение начинают иметь те отношения с окружающими людьми, которые ребенку удается с ними выстраивать.

От того, в каких отношениях находится ребенок с родителями, братьями и сестрами, сверстниками, учителями и другими взрослыми, зависит, какие черты характера будут закрепляться и усиливаться, а какие, наоборот, сглаживаться и нивелироваться. Помимо этого, социальная среда, в которой растет ребенок, принципиальным образом влияет на его эмоциональное состояние:

— живет ли он в комфорте или же переживает постоянный стресс от общения с другими,

— доволен ли он собой и окружающими,

— доверяет ли он людям или же старается дистанцироваться как можно дальше от них,

— находится он в согласии или в конфронтации с социумом.

Наш центр разработал специальную тренинговую программу для школьников «Доверие в отношениях».

Тренинг позволит участникам:

— Разобраться в том, какие отношения и с кем они устанавливают;

— Узнать, от чего зависит дистанция между людьми;

— Определить, над отношениями с какими людьми, им стоит поработать;

— Получить «взгляд со стороны» от участников и ведущих о своих проявлениях в ситуации общения;

— Понять, что мешает и помогает устанавливать доверительные отношения;

— Определить для себя, что такое дружба.

Тренинговые занятия – это не просто «разговоры на тему», но и практикум. Это место, где можно осваивать новые навыки и стратегии поведения без риска испортить отношения с другими, это возможность попробовать быть таким, каким тебе хочется, но в реальной жизни почему-то тяжело.

В результате тренинга, у участников есть возможность научиться:

— Оценивать дистанцию в общении;

— Определять причины разногласий, антипатии и конфликтов между людьми;

— «Растапливать лед» при первом знакомстве;

— Аккуратно и конструктивно делиться мнением об окружающих, а также спокойно и с пользой для себя воспринимать мнение о себе от окружающих;

— Осознанно выбирать людей в свой круг общения «по душе»;

— Находить общий язык с людьми, которые очень не похожи на тебя;

— Поддерживать и развивать доверительные отношения с теми людьми, которые для тебя значимы;

— Говорить о своих чувствах, переживаниях, делиться своими мыслями и идеями;

— Замечать личные границы других людей, бережно к ним относиться;

— Замечать разницу своего взгляда на жизнь и происходящие события, с точкой зрения окружающих.

А у родителей есть возможность после выезда посетить встречу с психологом, который вел у их ребенка тренинг. Эта встреча нужна для того, чтобы психолог смог поделиться своими наблюдениями, идеями и рекомендациями о том, что было бы актуально в дальнейшем делать родителям для помощи ребенку в его развитии, а также что было бы полезно освоить самому ребенку. А родители могут задать волнующие их вопросы.

В любом возрасте мы сталкиваемся с волнительными ситуациями. Это может быть экзамен, собеседование, публичное выступление или новое знакомство. Иногда успех зависит от того, насколько мы в нем уверены, и от того, выглядим ли мы уверенными в глазах окружающих. Возможно ли этому научиться? Могу ли этому научиться именно я?

На эти вопросы хочется дать уверенный ответ «ДА»!

Выездной лагерь «Уверенное поведение» поможет лучше понимать свои сильные стороны и опираться на них, верить в себя, даже в ситуациях неуспеха, и не проявлять признаков волнения, если того требует ситуация.

Какие вопросы рассматриваются на тренинге:

— Какие мои стороны можно назвать сильными, а над какими стоит работать дальше и как?

— Что такое ресурсы личности, как они помогают в разных ситуациях?

— Проявление уверенного поведения.

— Как скрывать волнение, если того требует ситуация?

— Какие ситуации вызывают у меня тревогу и стресс, что именно заставляет меня волноваться или стесняться?

— Тренировка уверенного поведения в сложных ситуациях и ситуациях с вызовом.

— Поддержка от других людей. Как ее получать и оказывать?

— Что такое самооценка, как она влияет на мою жизнь?

Тренинг поможет:

— Проявлять себя уверенно в любых ситуациях;

— Научиться выступать публично;

— Использовать свои ресурсы и сильные стороны, когда это нужно;

— Научиться верить в себя и добиваться успеха;

— Меньше волноваться в ответственные моменты, не стесняться в общении;

— Узнать, как можно управлять своей самооценкой.

Нам часто кажется, что мы ужасно неуклюжие, ничего не умеем и вообще хорошего в нас мало, а внутри много «мусора». И мы переживаем, что недостаточно хороши, не замечая свои сильные стороны.

На смене мы поможем ребятам разобраться в своих сильных и слабых сторонах, найти внутренние ресурсы и понять, что даже “неидеальные” наши качества могут стать полезными и отличительными особенностями, из которых складывается наша уникальная личность.

Темы, которые мы рассмотрим на смене:

— Поговорим о значении уникальности.

— Затронем тему теневых сторон личности и внутренних/внешних барьеров.

— Будем искать ресурсы, сильные качества или внешние факторы, которые помогают нам воспринимать мнение окружающих адекватно и достигать желаемого.

— Коснемся темы способностей, таланта и одаренности.

— Найдем способы выйти за рамки стандартного мышления и поймем, как на нас влияет субъективная оценка своих негативных сторон.

— Узнаем, какими нас видят другие участники группы

— Поговорим о реакциях на неудачу и прошлом негативном опыте. И конечно обсудим зоны роста!

Ждем вас на смене “Лучшая сторона меня”! Вместе у нас получится преодолеть свои сложности и принять свои разные стороны.